14/06/2019

Làm sao để giữ bình tĩnh trước áp lực?

Vận động viên yêu thích của bạn đang tiến gần đến chiến thắng; đám đông nín thở theo dõi, và ngay tại thời khắc quyết định, cô ấy đã đánh hụt. Vận động viên ấy vừa trải qua hiện tượng có tên gọi là “sự tắc nghẽn”,  một hiện tượng mà khi nó diễn ra một người vẫn thất bại ngay tại thời điểm quan trọng nhất mặc cho bao năm tháng luyện tập. Vì sao điều đó xảy ra, và chúng ta có thể làm gì để ngăn ngừa nó? Noa Kageyama và Pen-Pen Chen sẽ giúp bạn hiểu được vì sao chúng ta bị “tắc nghẽn” khi chịu áp lực.

Bạn có thể chọn lựa phụ đề Tiếng Anh hoặc Tiếng Việt để theo dõi đoạn phim trên.

Nguồn: TED-Ed

19/08/2017
Sống Xanh